تأمل تحوّل العقل، النوم والاسترخاء: تطبيق يغير الحياة
تأمل تحول العقل والنوم والاسترخاء هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة بافيل بيلوف. يساعدك هذا التطبيق على تحقيق تأثير تحولي للتأمل، بما في ذلك تقليل التوتر والقلق، وتحسين التركيز، والحصول على "فترة تنفس" يومية في مدة 10 دقائق فقط. يوفر لك تأمل تحول العقل فرصة للتأمل في أي وقت وفي أي مكان.
يأتي التطبيق مع مؤقت تأمل، وإمكانية الوصول إلى مجتمع من الأشخاص ذوي نفس الاهتمام، ودورة مجانية خطوة بخطوة تعلمك أساسيات التأمل والوعي. ستتعلم أبسط وأكثر تقنيات فعالة للمبتدئين، مع تفصيل للأخطاء الشائعة. يومًا بعد يوم، ستتعلم كيفية التحكم في عواطفك، والتعامل مع التوتر والقلق بالطريقة التي تناسبك. التطبيق بالكامل باللغة الروسية.
